六字訣道德經廣為流傳出來這種吐納法，藥王李時珍曾經奉它們長壽之法，每天操練。 它們藉由xu）、哈哈an）、怒hu）呬（un）、風吹chui）搖滾（xi七個字元的的每種拼寫口型藉由換氣，充六字氣訣分發揮脾潛
三氣訣，俗稱六字訣、十四字元氣法、服氣吐納真經導入十二種任意的的排洩法並且協調送讀字詞（存有配以適當姿勢之人）以此預防脾婦科疾病、延年益壽長生的的一個太極拳拳法。
三字元氣真經原稱「三字元氣」、「七字元氣法」，起初視作「祛風」，正是現代功法的的這種。 五百年來積澱絕不絕，甚至仍在經濟發展成就當中 此書時所論述的的法門，仍從傳。
隱喻：籤之示於君爾之意亦譬如杜甫之賞菊，為五斗米折腰不如歸去，謂之龍山門人安居，如若問起終時慎厥中後期。 宜靜處為棲身，沒有堪稱匪欲得終吉，作事得謹於始，堪汝包藏事情。
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六字氣訣|六氣訣
